Gần như nhà nào cũng có một hộp thuốc cũ mà không ai biết trong đó có gì. Dọn nó một lần mỗi năm gỡ được nhiều rủi ro hơn người ta tưởng.
Ba nhóm thường có trong tủ thuốc gia đình
- Thuốc hết hạn
- Thuốc mất nhãn không biết là gì
- Thuốc kê đơn còn lại từ đợt trước
- Cả ba nhóm đều là rủi ro
- Và chúng chỉ phát hiện được khi mở ra đếm
Mục cuối là lý do việc dọn đáng làm, và nó là việc không ai làm nếu không có dịp.
Năm thứ nên bỏ
- Thuốc hết hạn
- Thuốc mất nhãn không biết là gì
- Thuốc đã đổi màu hoặc đổi mùi
- Thuốc nước đã mở quá thời gian ghi trên nhãn
- Thuốc kê đơn còn lại từ đợt điều trị đã xong
Mục cuối là nhóm hay được giữ nhất và cũng rủi ro nhất, và phần sau nói vì sao.
Vì sao không nên giữ thuốc kê đơn còn lại
- Nó dẫn tới việc tự dùng lại khi thấy triệu chứng giống
- Mà triệu chứng giống không có nghĩa là cùng nguyên nhân
- Và liều được kê cho đợt đó, không cho đợt sau
- Với nhóm kháng sinh thì việc để dành dùng lại còn có hại riêng
- Nên nhóm này đặc biệt không nên giữ
Mục thứ tư là lý do y tế công quan trọng nhất, và lô sau của site nói kỹ về nó.
Vì sao thuốc nước đã mở lại có thời hạn riêng
- Sau khi mở thì thời gian dùng ngắn hơn hạn in trên hộp
- Nhãn thường ghi bao lâu sau khi mở
- Ghi ngày mở lên chai
- Đây là việc rất ít ai làm
- Và nó áp cho cả thuốc nhỏ mắt và thuốc cho trẻ
Mục cuối là nhóm quan trọng nhất, và nó là chỗ hay dùng quá thời gian mà không biết.
Bốn thứ nên giữ
- Thuốc đang dùng theo đơn hiện hành
- Một vài thứ không kê đơn thường dùng, còn hạn và còn nhãn
- Dụng cụ sơ cứu: băng, gạc, nước sát khuẩn
- Nhiệt kế
- Ít mà rõ thì tốt hơn nhiều mà mờ
Mục cuối là nguyên tắc của bài, và nó ngược với phản xạ muốn có đủ mọi thứ.
Bảo quản ở nhà
- Khô, mát, tránh nắng
- Không để trong nhà tắm vì ẩm
- Không để trong xe
- Nhóm cần lạnh thì để đúng chỗ trong tủ lạnh, không để cánh cửa
- Giữ nguyên bao bì gốc
Mục thứ hai là chỗ sai phổ biến nhất, và nhà tắm là nơi nhiều nhà để tủ thuốc.
Vì sao giữ nguyên bao bì gốc
- Bao bì có tên, hàm lượng và hạn dùng
- Đổ sang hộp khác là mất hết ba thứ đó
- Và mất cả hướng dẫn dùng
- Nếu dùng hộp chia ngày thì giữ vỏ gốc riêng
- Đây là việc đơn giản mà đổi nhiều
Mục thứ tư là cách dung hoà, vì hộp chia ngày rất tiện cho người dùng nhiều thuốc.
Cất xa tầm tay trẻ nhỏ
- Đây là việc quan trọng nhất trong cả bài
- Trẻ uống phải một lượng nhỏ đã có thể nặng
- Hộp có khoá hoặc để trên cao
- Không để thuốc trên bàn hoặc đầu giường
- Mọi ca ngộ độc ở trẻ đều bắt đầu từ việc để sai chỗ
Mục cuối là điều em muốn nhấn nhất, và đây là rủi ro phòng được hoàn toàn.
Nếu trẻ uống phải thuốc
- Đi khám hoặc gọi cấp cứu ngay
- Mang theo vỏ hộp hoặc phần còn lại
- Nói rõ khoảng bao nhiêu và mấy giờ
- Không tự gây nôn khi chưa được hướng dẫn
- Không chờ xem có triệu chứng gì không
Mục thứ tư là điều nhiều người làm theo phản xạ, và nó có thể gây hại tuỳ loại thuốc.
Bỏ thuốc thế nào cho đúng
- Đừng đổ xuống bồn cầu nếu tránh được
- Đừng bỏ lẫn rác thường nếu tránh được
- Nhiều nhà thuốc nhận lại thuốc hết hạn
- Hỏi nơi mình thường mua
- Làm cùng lúc với buổi dọn
Mục thứ ba là lựa chọn ít ai biết, và nó là cách xử lý đúng nhất.
Buổi dọn diễn ra thế nào
- Đổ hết ra một mặt phẳng
- Chia thành hai đống: giữ và bỏ
- Ghi danh sách đống giữ
- Xếp lại theo nhóm, có nhãn
- Mất khoảng ba mươi phút mỗi năm
Mục thứ ba là việc có giá trị nhất, và danh sách đó dùng được khi đi khám.
Danh sách sau buổi dọn
- Tên thuốc và hàm lượng
- Dùng cho việc gì
- Hạn dùng
- Ai trong nhà đang dùng
- Dán trong tủ hoặc chụp vào điện thoại
Mục cuối là cách lưu gọn nhất, và nó là tờ mang đi được khi đi khám hoặc đi mua.
Gắn buổi dọn vào một dịp cố định
- Một dịp cả nhà có mặt mỗi năm
- Làm cùng lúc với việc dọn nhà
- Cùng lúc với việc xem lại các mốc khám
- Có dịp cố định thì nó thực sự diễn ra
- Không có dịp thì nó không bao giờ được làm
Mục cuối là lý do phần này quan trọng, và nó đúng với mọi việc mỗi năm một lần.
Việc nhà thuốc làm được cho mình
- Mang danh sách đống giữ ra hỏi dược sĩ thứ nào còn nên giữ
- Hỏi thứ nào bỏ và bỏ thế nào
- Hỏi nhà thuốc có nhận lại thuốc hết hạn không
- Hỏi cách bảo quản nhóm cần lạnh
- Bốn việc đó làm được trong một lần ghé
Mục cuối là ý của bài, và buổi dọn ở nhà cộng một lần ghé nhà thuốc là đủ cho cả năm.
Câu hỏi thường gặp
Vì sao nên dọn tủ thuốc mỗi năm?
Vì phần lớn tủ thuốc gia đình có thuốc hết hạn, thuốc mất nhãn, và thuốc kê đơn còn lại từ đợt trước. Cả ba nhóm đó đều là rủi ro, và chúng chỉ phát hiện được khi mở ra đếm.
Nên bỏ những gì?
Thuốc hết hạn, thuốc mất nhãn không biết là gì, thuốc đã đổi màu hoặc đổi mùi, thuốc nước đã mở quá thời gian ghi trên nhãn, và thuốc kê đơn còn lại từ đợt điều trị đã xong. Nhóm cuối là nhóm hay được giữ nhất và cũng rủi ro nhất.
Vì sao không nên giữ thuốc kê đơn còn lại?
Vì nó dẫn tới việc tự dùng lại khi thấy triệu chứng giống, mà triệu chứng giống không có nghĩa là cùng nguyên nhân. Với nhóm kháng sinh thì việc để dành dùng lại còn có hại riêng, nên nhóm này đặc biệt không nên giữ.
Bỏ thuốc thế nào cho đúng?
Đừng đổ xuống bồn cầu hoặc bỏ lẫn rác thường nếu tránh được; nhiều nhà thuốc nhận lại thuốc hết hạn để xử lý đúng cách, nên hãy hỏi nơi mình thường mua. Đây là việc làm được cùng lúc với buổi dọn.